Дорогие родители!
В период, когда многие болеют гриппом и ОРВИ, очень важно заботиться о здоровье своих детей. Дети часто болеют гриппом и ОРВИ, и это может быть опасно для них.
Грипп и ОРВИ передаются от человека к человеку через кашель и чихание. Вирус может попасть в организм через руки, если они соприкасаются с заражённой поверхностью.
Основные симптомы гриппа: озноб, головная боль, высокая температура, боль в мышцах и суставах, слабость, сухой кашель и выделения из носа. У детей раннего возраста могут быть вялость или беспокойство, отказ от еды.
Как защитить ребёнка от заражения:
Соблюдайте режим учёбы и отдыха, больше гуляйте на свежем воздухе и правильно питайтесь. Делайте утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой.
При заболевании родственников изолируйте их в отдельную комнату. Тщательно мойте руки перед едой и после возвращения с улицы.
Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку. Ограничьте посещение многолюдных мест.
В период эпидемии промывайте нос и полощите горло.
Если ребёнок заболел, изолируйте его от других членов семьи и вызовите врача.
Постельный режим нужен только в период острых проявлений заболевания.
Температура в комнате должна быть не выше 20 градусов, а во время сна ребёнка — на 3–4 градуса ниже.
Питание должно быть обычным, но не нужно кормить ребёнка насильно. Лучше предложить ему любимые блюда.
Ребёнка нужно обильно поить: морсы, соки и сладкий чай хорошо всасываются.
Если у ребёнка появились следующие симптомы, немедленно обратитесь к врачу: синюшность кожи, кашель с кровью, боль или тяжесть в груди, спутанность сознания, судороги, уменьшение мочеиспускания, учащённое или затруднённое дыхание, сохранение температуры и других симптомов гриппа более трёх дней.
Дорогие родители, следите за тем, чтобы все члены вашей семьи соблюдали меры профилактики гриппа и ОРВИ!